Melón červený

Obsahuje 90 % vody, kyselinu listovú, vápnik a železo, vitamíny A, B a C. Obsahuje len veľmi malé množstvo cukru.

Melón sa odporúča pri redukcii nadváhy. Spoľahlivo zaženie smäd i hlad. Má pozitívny účinok na trávenie a pôsobí močopudne.

Zrelý plod rozoznáme v obchode podľa mierne zaschnutej stopky. Ak naň zaklopete prstami a zvuk znie veľmi duto, v takom prípade je melón už prezretý.