Chudnutie

Vyberáme pre Vás cvičenia, ktoré vyriešia Vaše problémy s bolesťami chrbtice, s nadváhou a ochabnutý svalstvom. Venujeme sa rôznym váhovým skupinám žien. Špecializujeme sa na chudnutie z malej nadváhy a formovanie postavy ale aj na chudnutie z vysokej nadváhy 20 a viac kg. Okrem meraní, celkovej analýzy vášho tela a všetkých výpočtov na chudnutie Vám ponúkame celkovú zmenu životného štýlu.

Cvičenia

2019-10-28T19:19:55+01:00

FLYFIT

zdravé cvičenie s vlastnou váhou, uvoľní chrbticu a vyformuje postavu

Najčastejšie otázky

Správny výber oblečenia je dôležitý pre vaše pohodlie aj bezpečnosť. Hlavne pri cvičeniach Flyfit, aerial silks, aerial hoop odporúčame dlhé legíny, nakoľko niektoré cviky môžu byť pre holú kožu bolestivé. Pohodlne sa vám bude cvičiť v obtiahnutom tričku či tielku.

Na Kurze chudnutia a na Formingu cvičíme v teniskách.  Všetky ostatné cvičenia absolvujete naboso, prípadne v ponožkách. Vo Fly Zone si môžete zakúpiť špeciálne štucne s otvorom na špičke a päte, ktoré udržiavajú chodidlá v teple a pritom umožňujú priamy kontakt chodidla s podložkou.

POZOR na hodiny Flyfit a Aerial Silks zvoľte prosím oblečenie bez zipsov a iných aplikácií ktoré by mohli poškodiť hamak či šál.

Na tréningoch sa snažíme vytvoriť pre našich zákazníkov príjemnú a bezpečnú atmosféru. Preto nepovoľujeme účasť „divákov“ na tréningoch. Jediná možnosť ako si prísť pozrieť a vyskúšať naše cvičenia je nahodiť legíny a zamakať si s nami 🙂

Na každú hodinu sa treba vopred prihlásiť. Bez rezervácie vám nevieme zaručiť voľné miesto.

Ak je kapacita naplnená, náš rezervačný systém vám povolí prihlásiť sa ako náhradník. To znamená, že ak sa z hodiny niekto odhlási, systém vás SMS-kou upozorní, že sa pre vás uvoľnilo miesto a na hodinu ste automaticky prihlásený.

Rezervačný systém vám umožní odhlásiť sa z hodiny minimálne 6 hodín pred jej začiatkom. Následne vám pošle úhradu späť. Ak storno rezervácie neurobíte v tomto limite, vaša úhrada za hodinu prepadne, alebo bude vyžadovaná pri ďalšej návšteve.

V kurze má klient možnosť nahrádzať si vymeškané lekcie. Počet náhradných lekcií a zoznam cvičení na ktorých je možné nahrádzať je uvedený v popise otváraného kurzu v sekcií rozvrh. Nárok na náhradný tréning vzniká po tom čo sa klient vopred odhlási z kurzovej lekcie a to minimálne 6 hodín pred jej začiatkom. Náhrady je možné čerpať počas doby trvania kurzu a 7 dní po jeho skončení. Na náhradnú hodinu je nutné rezervovať si miesto v rozvrhu.

Kontakt

TEL. KONTAKT:
0905 851 545 Jana Opálenská
0908 078 119 Kristína Mrázeková
E-MAIL: info@fly-zone.sk

ADRESA: Rázusova 2, Nitra (areál starej pekárne)
Prídete autom? Využite bezplatné parkovisko v areáli.
Prídete autobusom? Nachádzame sa cca 3 min pešo od zastávky Rázcestie železničná stanica

Napíšte nám

    Rozvrh

    Rezervačný systém Fly-zone